Komm, ich erzähle dir von Beziehung und Freiheit.
Gedanken gestalten das Leben,
JETZT, und JETZT ist immer JETZT
Viele Menschen haben sich damit abgefunden gelebt zu werden. Sie nicht, sonst wären Sie nicht auf dieser Seite. Es geht um Ihr Leben das Sie ändern oder in neue Bahnen lenken wollen. Es sind unsere Gedanken, sie gestalten die Illusion in der wir leben … sacken lassen! Wann immer Sie etwas ändern wollen, es geht immer nur im JETZT. Sei bewusst, erkenne das Jetzt.
Sie können die Ursachen ihrer Schmerzen oder psychischen Belastungen heilen.
Sie können recht bald Besserung durch die Yagertherapie erfahren. Alternativ erarbeite ich mit Ihnen mittels der analytischen Gestalttherapie eine Analyse, um Ursachen zu erarbeiten. Dienlich kann hier auch eine analytische Hypnose sein. Hier finden Sie dafür ihre persönliche Unterstützung. ich lege Ihnen nahe, wann welche Therapieform greift, beziehungsweise wende ich immer eine Kombination an.
Ich bin Privattherapeut und Sie kommen als Selbstzahler.
Würde, Achtsamkeit, Wertschätzung und bedingungslose Liebe mit absoluter Absichtslosigkeit meinerseits sind die Basis auf der ich mit Ihnen auf Augenhöhe arbeite. Sie gehören zur Menschheitsfamilie. Ich bewerte nicht!
Sie suchen die Veränderung, um Ihrem Leben eine andere, würdigere Richtung zu geben?
„Gedanken gestalten das Leben,
drum richte sie dem Licht entgegen
und wisse um den Schatten hinter dir.“„Ob Du denkst Du kannst oder Du denkst Du kannst nicht,
in beiden Fällen wirst Du recht haben!“
(Henry Ford)„Geh Du voran, auf mich hört er nicht!“ sagte die Seele – „Ist in Ordnung, dann werde ich mal krank werden, dann hat er Zeit auf Dich zu hören,“ antwortete der Körper.
„Die reinste Form des Wahnsinns ist es,
alles beim Alten zu lassen
und gleichzeitig zu hoffen,
dass sich etwas ändert.“
(Albert Einstein)„Krankheit entsteht im Kopf, – Gesundheit auch!“

Mein therapeutisches Angebot an Sie
Ich biete Ihnen Begleitung im Einzel- und Paarsetting auf der Grundlage der Gestalttherapie, Yager-Therapie und Hypnosetherapie.
Ergänzend fließen Elemente aus EFT (Emotional Freedom Techniques), EMDR, Familienstellen, dem Enneagramm und dem Wisdom Way in meine Arbeit ein.
Meine therapeutische Haltung ist geprägt von eigener Erfahrung. Ich habe alle diese Methoden persönlich durchlaufen und meine Sehnsucht, meine Gedanken, Gefühle, mein Verhalten und meine körperliche Gesundheit in den Spiegel vieler Lehrerinnen und Lehrer, Therapeutinnen und Therapeuten gestellt.
Die daraus gewonnenen Einsichten waren oft herausfordernd und schmerzhaft – zugleich jedoch immer Chancen für Entwicklung, Veränderung und Heilung.
Diese Erfahrungen bilden die Grundlage meiner heutigen Arbeit: klar, achtsam und ressourcenorientiert.
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung in sich trägt.
Wenn Sie bereit sind, Ihren eigenen Entwicklungsweg zu gehen, begleite ich Sie gern dabei.
Unser Leben
Unser Leben wird geleitet von unserer Sehnsucht, die unsere Gedanken füttert. Die Gedanken führen unweigerlich zu Emotionen, die wiederum zu Handlungen führen, welche ein Ergebnis haben, das dann zu weiteren Gedanken führt. Ein Kreislauf, der nicht umzustoßen ist, sondern von uns bewusst angeregt werden kann durch Änderung der teuflischen Gedanken zu sonnigen Gedanken. – In uns verwurzelte Konditionierungen legen Fesseln an unsere Sehnsüchte und hindern sie daran, Erfüllung zu finden.
Die ersten Impulse unserer Entwicklung – der Wunsch, uns zu bewegen, Neues zu erkunden – werden von einem inneren „Ja, komm!“ begleitet. Doch sobald wir beginnen, selbstständig zu handeln, begegnen wir oft einem „Nein, stopp – hier nicht.“ Aus dieser Erfahrung heraus werden wir früh von handelnden Subjekten zu angepassten Objekten geformt.
Unsere Sehnsüchte und die daraus entstehenden inneren Blockaden und Konditionierungen prägen unsere Gedankenwelt und den Kreislauf, in dem wir uns körperlich wie seelisch bewegen – und beeinflussen letztlich auch unsere Gesundheit.
Wenn wir wirklich Veränderung anstreben, unsere tiefen Erfahrungen bewusst zu erforschen, den Kontakt zu unserem höheren Selbst wiederzufinden und das Vergangene anzunehmen, um es transformieren und neu verankern zu können.
Zu Beginn eines jeden Handelns steht der Gedanke, bewusst oder unbewusst. Alles, was wir sind und alles, was wir werden, wird geleitet von unseren Gedanken.
Krankheit entsteht im Kopf – Gesundheit auch.
Wenn wir zurück blicken, haben wir alles, was wir bisher erreicht haben, zuvor gedacht und durch Wiederholung konditioniert und stellt sich in unserer Illusion, in unserer Wirklichkeit da. Ist doch interessant, oder?
Um unsere Gedanken – und damit unsere innere Haltung und Prägungen – verändern zu können, müssen wir zunächst verstehen, wie wir denken. Es gilt, die tief verankerten mentalen Muster zu erkennen, die uns in vertrauten, aber einengenden Gedankenkreisen gefangen halten. Diese unbewussten Wiederholungen erzeugen Verwirrung, lassen das Leben mühsam erscheinen und können auf Dauer sogar unsere körperliche Gesundheit beeinträchtigen.
Erst durch Bewusstwerdung dieser inneren Mechanismen entsteht die Möglichkeit, den Kreislauf zu durchbrechen und einen klaren, heilsamen Bezug zu uns selbst und zum Leben zu entwickeln.
Meine Qualifikationen:
- Wisdom Way Geistesschule
- Yager-Code Master
- Ausbildung Yager-Code
- Ausbildung in Eneagramm
- Heilpraktiker Psychotherapie, Gesundheitsamt Dortmund
- Zertifiziert zum Familienstellen bei Victor Chu
- Ausbildung Familienstellen bei Victor Chu
- Geprüfter Hypnotiseur (FGH)
- Ausbildung in Hypnose, Blitzhypnose, analytische Reinkarnation
- Zertifizierter analytischer Gestalttherapeut
- Zertifizierter Psychologischer Berater
- Zertifizierter Yogalehrer, Yoga Vidya
- Dipl.-Ing.(FH) Fachbereich Holztechnik, Rosenheim
Therapie online

Als Heilpraktiker für Psychotherapie biete ich Ihnen professionelle Unterstützung per Videoanruf, damit Sie psychische und physische Belastungen überwinden und neue Lebensqualität gewinnen können. Sicher, vertraulich und von dem Ort aus, an dem Sie sich am wohlsten fühlen.
Yager-Therapie

Die Methode der Yager-Code oder die Yagertherapie wurde von Prof. Dr. Edwin K. Yager ( Kalifornien, USA, ✝︎ 2019 ) 1974 entwickelt. Zu diesem Zeitpunkt wurde sie noch als Subliminal-Therapie bezeichnet. Sie ist mit Hintergrundwissen einfach anzuwenden.
Gestalt-Therapie

Sie ist die Grundlage meiner Arbeit. Auf der analytischen Gestalttherapie bauen alle weiteren Werkzeuge, die ich Ihnen anbiete auf. Diese Therapie betrachtet den Menschen als Ganzes mit Körper, Geist, Seele.
Das Leben ist ständige Veränderung – und hat doch nur ein Ziel: Entfaltung durch Anpassung.
Haben Sie je in der Natur etwas gesehen, das diesem Prinzip nicht folgt?
Der Mensch gilt, zumindest aus seiner eigenen Sicht, als Krönung der Natur.
Aus meiner Perspektive ist er das jedoch nur dann, wenn er erkennt, dass er Gast auf dieser Erde ist – und sich auch so verhält. Viele indigene Völker lebten nach diesem Grundsatz: in Achtung vor dem Leben, im Bewusstsein der Verbundenheit mit allem, was ist. Dann kam der materialistisch denkende Mensch.
Schon Sokrates, von Platon überliefert, sprach zu den Ärzten seiner Zeit:
„Medici, ihr betrachtet den Menschen materialistisch …“
Die Folgen dieser Sichtweise spüren wir bis heute – nicht nur im medizinischen Sinn, sondern in vielen Bereichen unseres Lebens.
His Holiness the 14th Dalai Lama drückte es so aus:
„Menschen wurden er-schaffen,
um geliebt zu werden.
Dinge wurden ge-schaffen,
um benutzt zu werden.
Der Grund, warum sich die Welt im Chaos befindet, ist,
weil Dinge geliebt und Menschen benutzt werden.
Alles was ist, darf sein. Unsere Gefühle – Angst, Wut, Scham, Trauer, Schmerz, Freude, Leichtigkeit, Liebe – haben alle Eines gemeinsam: Sie sind gut und für unser lebendiges Leben notwendig. Diese Gefühle umzusetzen in positive, erkennende Gedanken, ist ein spannender und lohnenswerter Prozess. Stellen wir uns vor, wir würden positiv, sonnig denken, was würden wir alles machen? Wofür ist das, was mir da gerade widerfährt gut?
Freiwillig hatte ich das für mich nicht erkannt. Ein gefühlt tiefes, schwarzes Tal wollte erst durchschritten werden und für eine stabile, sichere Basis „Gestalt“ annehmen. Aus dieser Erfahrung entwickelte ich für mich den Satz: „Ich gebe nicht auf, nie,nie,nie!.“ Dieser Satz gibt mir heute die Lebenskraft, alles, was ich mir vorstellen kann, auch zu schaffen.
Als Subjekt entscheide ich, was ich tue und wie es sich für mich gestaltet. Haben Sie Visionen, haben Sie Ziele? Das Ziel Jetzt im Jetzt zu leben? Wo denn sonst? Denken Sie darüber nach.
Als Objekt lasse ich entscheiden und mich „führen“. Unser Konsumzeitalter, der Materialismus, Kapitalismus braucht Objekte, um ständig weiter, höher und größer zu wachsen. Und so ist auch unser Bildungssystem ausgerichtet. Wollen Sie in der Mühle bleiben, als Objekt, oder wollen Sie ausbrechen und zum Subjekt, als das Sie geboren wurden, zurück finden?
Das kann anstrengend sein, Sie müssten aus der Komfortzone heraus, um sich zu entwickeln. Das ist Ihre Entscheidung. Finden Sie Ihr „ich will!“
Sich selbst als Subjekt wahrzunehmen, bedeutet Würde. Ihre Würde war nach der Geburt vorhanden und will wieder geweckt werden und zeigt sich dann im Außen, im Umgang mit Ihrem Umfeld.
Für mein Leben, meine Arbeit habe ich für mich folgende Erkenntnisse gewonnen, die ich auf den jetzigen Moment anwenden kann.
- Meine Gedanken, mein Leben. – Mein Sein ist Energie für Leben -.
Die Befreiung vom ICH, von meinen Gedanken, meinem Verstand, meinem Körper.- Was ich annehme, löst sich auf. Was ich ablehne, exponiert sich.
- Hör auf zu bewerten.
- Bringe das Formlose, (die Seele, den Geist) – und Form, (den Körper, die Gedanken, den Verstand), zu einer harmonischen Einheit.
- Ich bin Gast hier auf Erden.
Ich darf alles nutzen und hinterlasse es wie vorgefunden. Es gehört mir nie. Meinen Körper, meine Gedanken, den Verstand, die ich von der Evolution zur Verfügung gestellt bekommen habe, gebe ich der Erde zurück.- Sei ein Mensch
Ein Mensch fügt einem anderen Menschen und der Natur niemals Schaden zu.- ICH BIN SEIN
Ich habe einen Körper, aber ich bin nicht mein Körper.
Ich habe Gedanken, aber ich bin nicht meine Gedanken
Ich habe Gefühle, aber ich bin nicht meine Gefühle.
Ich höre auf zu wollen, ich bin nicht mein Wollen.
Ich bin Geist im Sein.
Ein hinkender Vergleich:
Wenn Gott, Brahman (das Formlose) die Sonne wäre, wäre ich, Geist, Atman (das Formlose) ein Sonnenstrahl- Bin ich selbstzentriert im Sein?
- Was würde die Liebe jetzt tun?
- Beziehung:
„Wenn ihr euch auf bewusster Ebene beide darin einig seid, daß der Zweck eurer Beziehung darin besteht, daß ihr eine Gelegenheit, keine Verpflichtung, erschaffen wollt für Wachstum, für den vollen Ausdruck des Selbst, für ein Leben, das sich zu seinem höchsten Potential aufschwingt, für die Heilung jedes falschen Gedankens oder jeder minderen Vorstellung, die ihr je von euch hattet, und für die letztlich Wiedervereinigung mit Gott durch die Kommunion eurer beiden Seelen – wenn ihr diesen Schwur leistet anstelle der Versprechen, die ihr euch bisher gegeben habt – dann hat die Beziehung auf einer sehr guten Grundlage begonnen. Dann ist sie richtig eingeleitet worden, hat sie einen sehr guten Anfang gemacht.“ (Neal Donald Walsch)
Wer bin ich? wahr oder falsch
Das wahre Selbst ist das, was ich im Kern bin. Reines Sein, Geist. Das falsche Selbst ist mein Ich, ein Gedankenkonstrukt, das, was mir erzählt wurde und wird, wie ich bin.
Darüber denke ich noch immer sehr vertieft nach. Da bin ich im Prozess.
Und hier das Höhlengleichnis von Platon in Bezug auf mein Denken und Handeln.

Kontakt aufnehmen
Ich arbeite im Zeit-Sharing im Praxisraum der Praxis für Psychotherapie Kathrin Schnurrer. Beide Praxen arbeiten eigenständig. Der Raum befindet sich im Leskanpark in Köln-Dellbrück, Gebäude 32, 2. OG Raum 7, Aufzug vorhanden. Sie finden die Praxis in der
Waltherstraße 49-51
Leskanpark Gebäude 32 / 2.OG Raum 7
51069 Köln-Dellbrück
Rufen Sie an, beim Mobile einfach auf den Telefonbutton klicken, dann können Sie unter folgender Rufnummern ein kostenloses, heiteres Informationsgespräch mit mir führen:
Mob.: +49 (0)171 – 777 4591
Ein Anrufbeantworter ist hinterlegt. Ich rufe den AB täglich ab und melde mich dann nächst möglich bei Ihnen.
Eine e-mail können Sie mir zusenden unter: info@thomas-niegisch.de
Ich begleite Sie auch gerne über Videotelefonie, nicht nur wenn’s Ihnen angenehmer ist.
Hier erfahren Sie mehr über mich.
Mein Versprechen: Ich biete Ihnen einen absolut vertraulichen und wertschätzenden Raum. Sollten Sie im kostenlosen Erstgespräch das Gefühl haben, dass es nicht passt, entstehen für Sie keinerlei Verpflichtungen.

Unverbindliche Erstberatung
Für mehr Informationen nehmen Sie gern Kontakt mit mir auf:

